MINESTRONE

Publié le par rangitte

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Je saute sur l'occasion, le courant est remis au moins pour la nuit !!!

 

J'avais envie d'une petite soupe ce soir (le soleil étant capricieux en ce moment) un peu de chaud pour nous remonter !!!

Ingrédients:

100g de parmesan

1 oignon

3 gousses d'ail (ail nouveau rose pour moi en ce moment)

20g d'huire d'olive

2 tomates

250g de courgettes

200g de haricots verts frais

40g de pousses d'épinards frais

1000g d'eau

1 cube de bouillon de légumes (pour moi marmite de bouillon de légumes de Knorr)

1 c.à café bombée de sel fin

80g de macaronis courts (je n'en avais pas j'ai mis de coquillettes)

un quart de boite de haricots blancs au naturel

quelques feuilles de basilic

Réalisation:

Couper le parmesan en gros morceaux, le mixer en 4 impulsions de turbo, le conserver dans un bol

Mettre l'oignon coupé en 2 et les gousses d'ails dans le bol et mixer 5s/vit5

Racler les parois avec la spatule, ajouter l'huile d'olive et metrtre 4mn/vaporama/cuillère

Pendant ce temps couper les courgettes en tronçons, les tomates en petits morceaux et les haricots verts en tronçons d'environ 3 cm.

A la sonnerie ajouter les courgettes et mixer 5s/vit4

Ajouter ensuite les morceaux de tomates, d'haricots verts, les feuilles d'épinard grossièrement coupées et les reste des ingrédients (sauf le parmesan et les coquillettes)

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mettre à cuire 25 minutes/ 100°/sens inverse/vit1

Surtout ne pas metrre le gobelet au dessus pour la cuisson !!!

A la sonnerie mettre les coquillettes à cuire par l'orifice du couvercle (et cuire le temps indiqué sur le paquet en général 7 mn/100°/vitesse 1.

A ce moment ajouter les haricots blancs passer sous l'eau chaude avant afin d'éviter les petits tracas intestinaux !!! mon petit plus).

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Servir dans les assiettes en décorant de quelques feuilles de basilic, et d'un ravier de parmesan que chacun ajoute à sa convenance.

 

BON APPETIT

(ne pas faire attention à la disposion des couverts, je suis gauchère  !!!)

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Publié dans Thermomix

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M
<br /> <br /> J'adore cette soupe avec toutes les bonnes choses qui la compose, miammm<br /> <br /> <br /> Et avec la fraicheur qui arrive, c'est pafait pour se réchauffer le soir !!<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> bon week end<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> manue<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> Merci, c'est vrai qu'il e fait chaud en ce moment, bon week end à toi aussi<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> Délicieuse soupe ! J'adore le minestrone. Bises Dan<br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> Merci, Dan, bises également, à bientôt !!!<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> <br /> je veux le même compagnon de cuisine<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> Rapproche toi d'une conseillère VORWEK ou rend visite sur leur site internet, tu verras c'estr super !!!, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> <br /> Le minestrone est une excellente bien complète et bien savoureuse !<br /> <br /> <br /> Très bonne soirée,<br /> <br /> <br /> Bisous, Doria<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> Merci, Doria cela me touche beaucoup, bonne soirée à toi également, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> hum de quoi faire le plein de vitamines !<br /> <br /> <br /> bonne soirée<br /> <br /> <br /> minoux<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> Merci, sourtout en ce moment on en a besoin !!! excellent week end <br /> <br /> <br /> <br />